ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Подзаголовок

Йога – отличный способ сбалансировать психическое, физическое и эмоциональное здоровье человека. Каждое занятие йогой в нашем центре в СПб приносит практикующим умиротворение и радость. Для многих индийская практика становится образом мышления и жизни.

 

Для тех, кто еще не знаком с древней практикой, мы предлагаем занятия йогой для начинающих в Санкт-Петербурге. Наши квалифицированные инструкторы помогут вам сделать первые шаги в удивительный мир умиротворения и спокойствия.

 

Особенности занятий

 

Для людей, решивших пройти курс йоги в Питере, мы рекомендуем специально разработанный комплекс упражнений, рассчитанный на постепенное знакомство с практикой. В нашем клубе созданы оптимальные условия, чтобы любой человек смог легко и непринужденно влиться в практику, достичь определенных успехов и гармонии.

 

Комплекс упражнений подобран таким образом, чтобы они не показались вам неприятными и слишком трудными. Для прохождения курса йоги для начинающих требуется лишь ваша целеустремленность, чтобы достичь успехов на занятиях. При должном старании и целеустремленности положительный эффект будет заметен уже после первых тренировок. С каждым последующим занятием новичок все четче понимает сигналы тела и учится им правильно отвечать.

 

Регулярные занятия помогают:

 
  • повысить энергетику;
  • улучшить работу сердечнососудистой системы;
  • укрепить иммунитет;
  • повысить концентрацию внимания;
  • успокоить ум;
  • сделать тело выносливым, грациозным и гибким.
 

К новичкам в нашем центре относятся с особым вниманием. Мы ответим на все интересующие вас вопросы, проконсультируем с учетом вашего телосложения и физической формы. Мы сделаем все, чтобы йога стала для вас приятной и доступной. Приходите к нам сегодня, чтобы уже завтра обрести новые красивые формы, осанку и отличное настроение!