просмотр Категория

Спортивное питание

Спортивное питание, это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни. Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и правильном их приеме.

Сложные углеводы: список продуктов

Сегодня все больше людей стараются вести здоровый образ жизни, для чего внимательно следят за своим рационом. Также правильная диета необходима тем, кто ведет борьбу с лишним весом.…

Правда и мифы об обмене веществ

“Большая шестерка” заблуждений об обмене веществ и их опровержение Читая о снижении веса и активном образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с таким понятием, как…

Полезный ужин

Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания.…

Уютная зима: рецепты согревающих супов

Что может быть приятнее в холода, чем обед с порцией вкуснейшего горячего супа, который согреет и создаст ощущение уюта? Делимся лучшими рецептами сбалансированных зимних супов —…

Как поддержать сердце?

Что нужно сделать для того, чтобы наше сердце прослужило нам верой и правдой долгие годы? Разбираемся вместе. Сердце – самый главный орган человеческого организма.…

10 полезных продуктов для женщин

Какие продукты необходимо включить женщине в свой рацион, чтобы оставалась здоровой и энергичной? Женское здоровье и красота требуют особого внимания и заботы.…

Дробное питание для похудения: меню на неделю

Современный ритм жизни заставляет нас есть прямо на ходу. Утром мы привыкли перекусывать на скорую руку, в обеденный перерыв приходится торопиться, а вот вечером можно нагнать все…

Притяжения больше нет!

Интернет-журнал о здоровом образе жизни и правильном питании Не знаете, как справиться с тягой к сладкому? Независимые Партнеры Herbalife расскажут, с чего начать,…

Овсяная каша — польза и вред для организма

Кашу часто относят к здоровым продуктам питания, она присутствует в рационе взрослых и детей. И многих интересует польза овсянки. Действительно ли стоит употреблять эту крупу или же…

Продукты с отрицательной калорийностью

Было бы очень здорово есть и при этом худеть. Вероятно, именно из этого желания человека быстро получать вожделенный результат, ничего не делая, и возник миф о продуктах с…