Как и для чего выполнять мудру «Чаша Чандмана»?

0

Как и для чего выполнять мудру «Чаша Чандмана»?

Мудру «Чаша Чандмана» также называют еще мудрой «9 драгоценностей». На Востоке она олицетворяет духовное изобилие жизни.

Полная чаша выступает символом благосостояния.

Читайте также на Rdkfitness.ru:
1 of 146

При практике этой мудры можно избавиться от различных застоев в организме, улучшить состояние ЖКТ. Благодар этому ее можно применять для похудения.

Для выполнения мудры «Полная Чаша» потребуется:

    правую ладонь расположить на левой;
    слегка обвить ее всеми пальцами левой руки, кроме большого, немного придерживая подушечками;
    первые пальцы (большие) обеих рук отвести в бок.

Источник материала: Miryogi.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.