Как просыпаться рано утром легко и быть бодрым весь день

Если ежедневное пробуждение по утрам будет начинаться с тяжелого подъема, усталости и раздражения, в результате весь день будет монотонным, скучным и серым. Чтобы вставать рано легко, требуется придерживаться правильного режима.…

Как накачать руки, ноги, пресс. Круговая тренировка

Качать мышцы рук, ног и пресса необходимо на протяжении непрерывного тренировочного курса, продолжительность которого составляет от 4 мес. до 1 года.В течение данного периода времени можно развить мощную и эстетически привлекательную…

Филе кеты в духовке: как запечь сочным и вкусным

Первое, что приходит в голову хозяйке, которой в руки попала кета, — засолить эту рыбу. Такая закуска полезна, вкусна и подходит даже для праздничного стола. Но все же хотя бы часть филе кеты есть смысл не засаливать, а запечь в…

Интенсивные тренировки для сжигания жира дома, в тренажерном зале для женщин

Избавиться от лишнего веса, приобрести стройную фигуру и поддерживать дома хорошую физическую форму помогут интенсивные тренировки для сжигания жира. Такие комплексы упражнений ускоряют протекающие в организме обменные и метаболические…

Салат из свеклы и брынзы: добавьте пикантную нотку

Нарядно оформленный салат из свеклы и брынзы вкусен и полезен одновременно. Он непременно станет настоящим украшением закусочного стола. Поскольку в рецепте отсутствует майонез, кушанье приобретает черты диетического. Рубленый чеснок…

Суп из чечевицы с копчеными ребрышками: простое, вкусное и сытное блюдо

Чечевица – древнейший продукт питания, но нечастый гость на семейном столе северян. Между тем разнообразие ее ассортимента позволяет приготовить множество питательных блюд, самое простое из которых – суп. Копчености придают ему изумительный…

Кексы с какао в микроволновке: экспресс-рецепт, готовятся действительно быстро

Представленный рецепт позволять достойно принять даже незваных гостей, беспрецедентно быстро приготовив десерт в микроволновой печи. Увидев горячие ребристые, удивительно аппетитные кексы, любой человек почувствует, как рада ему хозяйка.…

Как пить виски с колой: правильные пропорции

Несмотря на то, что ценители крепкого алкоголя предпочитают употреблять виски в чистом виде, коктейль, сочетающий в себе этот напиток с Колой, остается на пике популярности уже много лет. Выбор виски и Кока-Колы Большую сложность…

Сколько варить баклажаны до готовности

Отварные баклажаны – основа многочисленных салатов, закусок и консервации. Для того, чтобы синенькие сохранили свой первоначальный вкус и консистенцию необходимо тщательно соблюдать технологию термической обработки. Время варки Время варки…

Почему коты уходят из дома

Все кошачьи очень привязаны к своей территории обитания. Для домашних мурлык – это дом или квартира. Именно туда они всегда возвращаются даже с расстояния в несколько десятков (а то и сотен) километров. Но иногда в домашних питомцев…

Тесто для мантов на кипятке: прочное, эластичное заварное тесто

В нашей стране популярны многие блюда узбекской кухни: плов, шурпа, манты. Вкус этих изделий, напоминающих большие пельмени, зависит как от начинки, так и от теста. Если оно во время отваривания кушанья на пару порвется, то из изделий…